Религиозен пост в индуизма
Постенето е важна духовна и физическа практика в индуизма. Смята се, че това е начин за пречистване на тялото и ума и доближаване до божественото. Постенето може да приеме много форми, от въздържане от храна и напитки за определен период от време до въздържане от определени дейности или вещества.
Видове гладуване
Най-често срещаният тип пост в индуизма е upavas , което представлява частично или пълно гладуване от храни и напитки. Други видове гладуване включват Нирджала , което е пълно гладуване от храни и напитки, и сатвичен , което е гладуване от определени дейности или вещества.
Ползи от гладуването
Смята се, че постът носи много физически и духовни ползи. Физически се смята, че помага за прочистване на тялото и подобряване на храносмилането. В духовен план се смята, че помага за пречистване на ума и доближава човек до божественото.
Правила и разпоредби
Когато постите, е важно да спазвате определени правила и разпоредби. Те включват въздържане от определени дейности или вещества и спазване на специфична диета. Също така е важно да се гарантира, че гладуването се извършва по безопасен и здравословен начин.
Заключение
Постенето е важна духовна и физическа практика в индуизма. Смята се, че носи физически и духовни ползи и помага за пречистване на тялото и ума. Когато постите, е важно да следвате определени правила и разпоредби и да гарантирате, че гладуването се извършва по безопасен и здравословен начин.
Постенето в индуизма показва отричането на физическите нужди на тялото в името на духовните придобивки. Според писанията постът помага да се създаде хармония с Абсолюта чрез установяване на хармонична връзка между тялото и душата. Смята се, че това е наложително за благосъстоянието на човешкото същество, тъй като подхранва неговите/нейните физически и духовни нужди.
Индуистите вярват, че не е лесно да следваш непрестанно пътя на духовността в ежедневието си. Измъчвани сме от много съображения, а светските снизхождения не ни позволяват да се концентрираме върху духовните постижения. Следователно поклонникът трябва да се стреми да наложи ограничения върху себе си, за да фокусира ума си. Една форма на ограничаване е гладуването.
Самодисциплина
Постенето обаче е не само част от богослужението, но и чудесен инструмент за самодисциплина. Това е тренировка на ума и тялото да издържат и да се калят срещу всички трудности, да устояват при трудностите и да не се отказват. Според индуистката философия храната означава задоволяване на сетивата и гладуването на сетивата означава да ги издигне до съзерцание. Мъдрият Лукман веднъж каза: „Когато стомахът е пълен, интелектът започва да спи. Мъдростта занемеява и частите на тялото се въздържат от делата на праведността.'
Различни видове гладуване
- Индусите постят на определено дни от месеца катоПурнима(пълнолуние) иЕкадаши(11-ия ден от две седмици).
- Определени дни от седмицата също са отбелязани за пост, в зависимост от индивидуалния избор и любимитебог и богиня. В събота хората постят, за да успокоят бога на този ден Шани или Сатурн. Някои постят във вторник, благоприятният ден за Хануман, бога на маймуните. В петък поклонници на богинята Сантоши Мата въздържайте се от приема на каквото и да е лимонено.
- На гладно прифестивалие често срещано. Индусите в цяла Индия спазват постни празници като Наваратри , Шивратри , и Карва Чаут . Наваратри е фестивал, когато хората постят девет дни. Индусите в Западен Бенгал постят на Ащами, осмия ден от фестивала Дурга Пуджа.
- Постът може също да означава въздържане от ядене само на определени неща, било то поради религиозни причини или в името на доброто здраве. Например, някои хора се въздържат от консумация на сол в определени дни. Общоизвестно е, че излишъкът от сол и натрий причинява хипертония или повишаване на кръвното налягане.
- Друг често срещан вид гладуване е да се откаже от приема на зърнени храни, когато се ядат само плодове. Такава диета е известна катоФалахар.
Аюрведична гледна точка
Основният принцип зад гладуването се намира вАюрведа. Тази древна индийска медицинска система вижда основната причина за много заболявания като натрупването на токсични материали в храносмилателната система. Редовното почистване от токсични материали поддържа здравето. Чрез гладуването храносмилателните органи си почиват и всички механизми на тялото се прочистват и коригират. Пълното гладуване е добро за здравето, а случайният прием на топъл лимонов сок по време на периода на гладуване предотвратява образуването на газове.
Тъй като човешкото тяло, както е обяснено от Аюрведа, е съставено от 80 процента течност и 20 процента твърдо вещество като земята, гравитационната сила на Луната влияе върху съдържанието на течности в тялото. Той причинява емоционален дисбаланс в тялото, което прави някои хора напрегнати, раздразнителни и агресивни. Постенето действа като противоотрова, тъй като намалява съдържанието на киселина в тялото, което помага на хората да запазят здравия си разум.
Протест без насилие
От въпрос на диетичен контрол, гладуването се превърна в удобен инструмент за обществен контрол. Това е ненасилствена форма на протест. Гладната стачка може да привлече вниманието към оплакване и може да доведе до поправка или обезщетение. Интересно е да се отбележи, че именно Махатма Ганди използва поста, за да привлече вниманието на хората. Има един анекдот за това: Веднъж работниците в текстилните фабрики в Ахмедабад протестираха срещу ниските заплати. Ганди им каза да стачкуват. След две седмици, когато работниците започнаха да бунтуват, самият Ганди реши да пости, докато въпросът не бъде разрешен.
Чувство за колеги
И накрая, пристъпите на глад, които човек изпитва по време на пост, го карат да се замисли и да изрази съчувствието си към бедните, които често остават без храна. В този контекст постът функционира като обществена печалба, при която хората споделят помежду си едно чувство. Постенето предоставя възможност на привилегированите да дадат зърнени храни на по-малко привилегированите и да облекчат страданието им, поне за момента.
