Как да вземете почистваща ритуална вана
Приемането на почистваща ритуална вана е чудесен начин да релаксирате и подмладите тялото и ума си. Може да ви помогне да изчистите енергията си, да освободите стреса и да възстановите баланса. Ето няколко съвета как да вземете почистваща ритуална вана:
Съберете консумативи
Съберете всички консумативи, от които се нуждаете за вашата почистваща ритуална баня. Това включва етерични масла , билки , свещи , и кристали . Изберете артикули, които ще ви помогнат да създадете желаната атмосфера за вашето ритуално къпане.
Задайте настроението
Създайте спокойна атмосфера за вашата почистваща ритуална баня. Запалете свещи и пуснете успокояваща музика. Можете също да използвате етерични масла и билки, за да създадете успокояващ аромат.
Напълнете ваната
Напълнете ваната си с топла вода. Можете да добавите малко английска сол или сода за хляб, за да помогнете за детоксикацията на тялото си. Можете също така да добавите малко етерични масла и билки към водата за допълнителни ползи.
Отпуснете се и се подмладете
След като сте във ваната, отпуснете се и поемете дълбоко въздух. Визуализирайте как водата пречиства тялото и ума ви. Можете също така да използвате кристали, за да ви помогнат да фокусирате енергията си.
Прекратете ритуала
Когато сте готови, завършете ритуала, като поемете още няколко дълбоки вдишвания. След това вземете душ, за да изплакнете солта и билките.
Приемането на почистваща ритуална вана е чудесен начин да се отпуснете и възстановите баланса. С подходящите консумативи и спокойна атмосфера можете да се насладите на предимствата на този ритуал.
Имболк е известно като време на пречистване и пречистване. Чудесен начин да включите това във вашата магическа практика е да вземете ритуална почистваща вана. Целта на ритуалното прочистване е не само да почисти тялото, но и да пречисти ума и душата. Това е шанс да медитирате и да размишлявате върху нещата, които искате да отмиете – независимо дали е лош навик , негативни чувства или нещо друго.
Това не е нещо уникално за езичеството. Всъщност много религиозни групи използват къпането като част от своето ритуално пречистване. Равинът Джил Хамър пише , 'Ритуалната баня, намикве (събиране на води), е древна еврейска традиция, свързана с концепцията затахара(ритуална чистота) иНикой(ритуална нечистота).' В будизма повечето храмове включват ритуален басейн, пълен с вода, tsukubai, който се използва за пречистване на ръцете и лицето. Докато се къпете, вие буквално измивате това, което решите да елиминирате от духа или тялото си.
Извършете ритуално къпане
За да извършите ритуална почистваща баня, първо ще искате да настроите настроението. Опитайте се да направите това с някакво подобие на уединение, за да имате мир и тишина. Предполага се, че това е успокояващо и овластяващо – и е трудно да се постигне това, ако крещите на децата, за да намалят шума. Ако в дома ви живеят други хора, или ги изпратете, докато се къпете, или помолете да не ви безпокоят известно време.
Може да пожелаете запали няколко свещи . Осветлението в банята обикновено е силно и има нещо много успокояващо в къпането на свещи. Някои хора предпочитат да изключат горното осветление и просто да използват естествена светлина вместо това, което лесно се прави, ако имате прозорец в банята си. Може също да искате да запалитемалко тамян, ако има конкретен аромат, който намирате за успокояващ или вдъхновяващ.
И накрая, някои хора обичат да добавят музика. Поставете CD с любимата си инструментална музика или с природни звуци. Шумове като песни на китове, водопади, дъжд или океански вълни са подходящи. Ако предпочитате да няма музика, това също е добре – наистина е въпрос на това какво ви отпуска най-добре.
Билки за почистване и пречистване
Докато правите банята, ще искате да включите билки, които са свързани с прочистването. Най-добрият начин да направите това е да завържете билките в муселинена кърпа или торба и да я закачите на крана, така че топлата вода за баня да тече през нея във ваната. Билките, свързани с почистването и пречистването, включват, но не се ограничават до:
- градински чай
- лайка
- канела
- Лимонов балсам
- Сандалово дърво
- Лавандула
- Розмарин
- Исоп
- Сладка трева
- Мента
След като напълните ваната с топла вода, минавайки през билковия микс, се потопете във ваната. Уверете се, че сте напълно отпуснати – за някои хора това може да отнеме няколко минути, но това е добре. Опитайте се да изчистите напълно ума си. Фокусирайте се върху топлината, обгръщаща тялото ви. Дишайте дълбоко, поемайки ароматите на билковите масла във водата. Ако слушате музика, позволете на ума си да се скита навсякъде, където музиката може да ви отведе – пясъчен плаж, горска поляна, където и да е. Затворете очи и се нагодете към ритъма на собственото си тяло.
Визуализирайте за момент цялата негативна енергия в тялото си. Докато се съсредоточавате върху това, представете си, че се изхвърля от тялото ви, малко по малко, частица по частица, през порите на кожата ви. Вижте как се освобождава от тялото ви и се разрежда във водата. Докато отрицателната енергия напуска тялото ви, помислете колко подмладяваща е банята. Вижте вашето тяло, вашия дух, вашата душа, изчистени и пречистени от билките и водата.
Когато се почувствате готови, изправете се и излезте от ваната. След като излезете от водата, освободете щепсела, за да може цялата негативност, погълната от водата, да се отцеди.
Талай е езически практикуващ във Флорида. Тя казва: „Където живея, в Имболк не е твърде хладно – нямаме сняг или нещо подобно – но все пак е по-хладно от нормалното. Гореща вана, пълна с билки, ми помага да се приземя, напомня ми, че зимата най-накрая ще свърши, и е наистина добър начин да се отпусна и да се свържа отново с моите богове.
Важна забележка: ако имате само душ кабина, а не вана – или ако просто нямате време за дълго къпане – можете да направите този почистващ ритуал като душ. Закачете платнената торбичка с билки над душа, така че билковата вода да тече по тялото ви, докато се къпете.