Пеене на мантра - лечебна помощ
Чудили ли сте се някога мантрите, които пеете, внушават дълбоко чувство на спокойствие. Разгледайте невронауката зад това как мантрите повишават умствената сила, облекчават стреса и водят до физическо и интелектуално развитие. Намерете ведическата мантра, която работи най-добре за вас!
Смята се, че древната ведическа астрология има същност на доказана наука, свързана с нея. Това се вижда главно като астрономическите явления и събития, които управляват аспектите, имащи дълбока връзка с астрологията. Въпреки това, се отдава по-малко значение на пеенето на ведическите мантри и науката зад това често се пренебрегва. На ведическите мантри винаги се е приписвала духовна значимост, но факт е, че хората не забелязват научните принципи зад тях.
Пеенето на мантри е научен инструмент за предизвикване на определени вибрации в себе си, за да канализираме универсалната енергия през нашите тела.
Смята се, че ведическото пеене повишава умствената сила на местния човек, облекчава стреса, помага за постигане на по-високо ниво на съзнание и води до физическо и интелектуално развитие. Също така помага за преодоляване на страха, гнева и депресията и осигурява облекчение при здравословни разстройства, свързани с дихателната, храносмилателната, репродуктивната, кръвоносната и когнитивната системи.
Свързан научен феномен
Научният феномен зад пеенето на мантри е много добре проучена тема и са публикувани множество научни статии в подкрепа на този факт. Тези изследвания са навлезли дълбоко в свързаната наука, за да установят фактическа връзка между пеенето на ведическите мантри и последващите физиологични промени, които настъпват в човешкото тяло, по-специално в мозъка и нервната система.
От научна гледна точка сигналът е медия, която предава част от информацията. Акустичният сигнал обяснява информацията по начин, който може да бъде интерпретиран от човешкия ум. Мантрата също е форма на звуков сигнал. Това е комбинация от звук, дъх и ритъм, която изненадващо канализира човешката биологична енергийна система.
Смята се, че пеенето на „Ом“ или „Омкара“ и други ведически стихове има дълбоко въздействие върху всички енергийни центрове на човешкото тяло. Това твърдение е допълнително подкрепено с фактите, свързани с науката за „ЧАКРИТЕ“, според които в човешкото тяло има 7 енергийни центъра, които могат да бъдат задействани с правилния ритъм на дишане, който от своя страна се контролира с правилното произношение на определени честоти на акустична енергия.
Едно от публикуваните изследвания разкрива, че според Science човешкото тяло има „саморегулираща се“ система, известна като хомеостаза, за да поддържа стабилността на телесните параметри. Енергиите, произтичащи от ведическото пеене, въздействат върху медулата, свързания със звука нерв, който се свързва с всеки един от мускулите на тялото чрез невротрансмисия. Тези вибрации през вагусния нерв, вътрешното ухо, се свързват с ларинкса, белите дробове, сърцето, черния дроб, стомаха, бъбреците, пикочния мехур, малкия и храносмилателния орган.
Смята се, че ритмичното пеене на мантра създава невро-лингвистичен ефект, който се проявява дори ако значението на мантрата не е известно. От слушателя се изисква да има добър слух, да спазва препинателните знаци, паузите, произношението, нотацията, дължината и силата на пеенето и да го повтаря отново и отново. Слушането на мантри регулира кръвното налягане, сърдечната честота, мозъчните вълни и нивото на адреналина.
Наука, свързана с различни мантри
- Скандиране „ОМ“
В изследване на научния анализ на мантрата „Ом” учените извършиха анализ на мощността спрямо честотата на сигналните енергии, свързани с ОМ. Констатациите предполагат, че OM трябва да се разглежда като космически звук и съвкупността от всички звуци. Интересното откритие са отклоненията във вълните на електроенцефалограмите (ЕЕГ) към нискочестотните ритми на пеенето на ОМ. Направени са и изводи, че тези промени може да се дължат на електрическа активност на мозъка, произведена под въздействието на това ведическо песнопение.
- Пеене „Шри Вишну Сахасранама“
Изследване за оценка на благоприятните ефекти от пеенето на „Шри Вишну Сахасранама“ в продължение на 12 седмици разкрива ефективността на това пеене за управление на стреса. Слушателят беше тестван с помощта на DASS-42 (скала за депресия, тревожност и стрес) и тест за серумен кортизол за оценка на стреса, кръвно налягане за автоматични функции и тест за пространствена словесна памет бяха използвани за оценка на когнитивните функции. Всички резултати преди и след 12 седмици бяха записани и беше установено значително отклонение в намалените нива на стрес след склонност към последователно слушане на това ведическо пеене.
- Пеене „Om Namah Shivay“
В друго проучване е направен експеримент върху жени с хипертония. Първоначално участниците се подложиха на сесии по пеене на „Om Namah Shivaya” в продължение на 3 дни под наблюдението на учител по йога. След това те били помолени да пеят „Om Namah Shivaya” 108 пъти сутрин в продължение на 40 дни. Данните от експеримента разкриват, че има значително намаляване на депресията, тревожността, резултатите от стреса, нивата на кортизол, когато скандирането е увеличено до 108 пъти.
Заключение
Пеенето на ведическа мантра е силно проучена тема. Има предимство на научно доказаните експерименти, които разкриват количеството енергия, събрано в пеенето на мантрите, което, когато бъде освободено, предизвиква лечебни ефекти в човешкото тяло. Окуражително е да осъзнаем, че съответните научни процеси, дадени във ведическите писания, са доказани след хиляди години от тяхното съществуване и сега Духовното пробуждане е добре подкрепено с експериментални факти.
